Votre recette indique 180 degrés, mais votre four affiche uniquement des numéros de 1 à 10. Pas de panique : la correspondance entre température en degrés Celsius et thermostat repose sur un calcul simple. 180 °C correspond au thermostat 6, et cette température est probablement celle que vous utilisez le plus souvent au quotidien.
Pourquoi 180 °C tombe sur le thermostat 6
La règle est directe : chaque cran de thermostat équivaut à 30 °C. Pour passer d’une température à un numéro de thermostat, il suffit de diviser par 30. Dans l’autre sens, multipliez le numéro par 30 pour obtenir la température.
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Avec 180 °C, le calcul donne 180 ÷ 30 = 6. Le thermostat 6 correspond donc à un four moyen, la plage la plus courante pour les gâteaux, les gratins ou le poulet rôti.
Vous avez déjà remarqué que certaines recettes écrivent « th. 6 » et d’autres « 180 °C » ? Elles parlent exactement de la même chose. La double notation vient du fait que les anciens fours, surtout les modèles à gaz ou à commande mécanique, n’affichaient que le numéro de thermostat.
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Tableau de conversion thermostat et température en degrés
Voici les correspondances les plus utiles au quotidien. Ce tableau fonctionne pour tout type de four : électrique, gaz ou chaleur tournante.
| Thermostat | Température (°C) | Type de chaleur |
|---|---|---|
| 2 | 60 °C | Four tiède |
| 3 | 90 °C | Four doux |
| 4 | 120 °C | Four doux |
| 5 | 150 °C | Four moyen |
| 6 | 180 °C | Four moyen |
| 7 | 210 °C | Four chaud |
| 8 | 240 °C | Four très chaud |
Le thermostat 6 à 180 °C couvre la majorité des recettes de cuisine du quotidien : gâteaux au yaourt, quiches, tartes salées, légumes rôtis, volailles.

Cuisson à 180 °C en chaleur tournante : faut-il baisser le thermostat ?
Si votre four dispose d’un mode chaleur tournante, la question mérite d’être posée. Un ventilateur répartit l’air chaud dans toute l’enceinte, ce qui accélère la cuisson par rapport à un four à convection naturelle.
Quand une recette indique 180 °C en four traditionnel, baissez d’environ 20 °C en chaleur tournante, soit 160 °C. En numéro de thermostat, cela revient à passer du thermostat 6 au thermostat 5, ou à un cran intermédiaire si votre molette le permet.
L’autre option consiste à garder 180 °C mais à réduire le temps de cuisson. Les deux approches fonctionnent. La première est plus simple à retenir, la seconde demande de surveiller votre plat de plus près.
Pourquoi cette différence compte
Un gâteau enfourné à 180 °C en chaleur tournante alors que la recette prévoyait un four statique va dorer trop vite en surface. L’intérieur reste humide pendant que la croûte durcit. Baisser la température ou le temps évite ce déséquilibre.
Pour les plats qui doivent gratiner (lasagnes, crumbles), garder 180 °C en chaleur tournante peut au contraire donner un meilleur résultat, car la coloration sera plus uniforme.
Température affichée et température réelle du four
Votre four indique 180 °C ou thermostat 6, mais la chaleur à l’intérieur n’est pas toujours aussi précise. Des tests comparatifs montrent que la température réelle peut s’écarter de façon significative de la température affichée, avec des zones plus chaudes et plus froides selon l’emplacement dans l’enceinte.
Un thermomètre de four indépendant, posé directement sur la grille, permet de vérifier ce qui se passe vraiment. Ce petit accessoire coûte quelques euros et change la fiabilité de vos cuissons.
- Placez le thermomètre au centre du four, à mi-hauteur, là où vous posez habituellement vos plats.
- Laissez le four préchauffer au moins une dizaine de minutes avant de lire la température stabilisée.
- Si l’écart est régulier (votre four chauffe toujours un peu plus ou un peu moins), compensez en ajustant le thermostat d’un demi-cran.
Cette vérification est particulièrement utile sur les fours anciens dont le thermostat mécanique perd en précision avec les années.

Recettes courantes à 180 °C et ajustements selon le plat
Le thermostat 6 n’est pas une température passe-partout, mais il couvre une gamme étonnamment large de préparations. Voici les catégories de plats qui s’y cuisent le mieux :
- Pâtisseries maison (gâteaux, muffins, cakes) : cuisson régulière qui permet de lever sans brûler la surface.
- Volailles entières et morceaux de poulet : la chaleur est assez forte pour dorer la peau tout en cuisant la chair à cœur.
- Gratins et quiches : le dessus colore progressivement pendant que la garniture prend en masse.
- Légumes rôtis (courgettes, poivrons, pommes de terre en quartiers) : caramélisation douce sans dessèchement.
Pour les pizzas maison ou le pain, 180 °C est généralement trop bas. Ces préparations demandent un four chaud à 210-240 °C, soit thermostat 7 ou 8.
Fours récents avec affichage en degrés
De plus en plus de fours domestiques récents affichent directement la température en °C. Si c’est votre cas, la conversion thermostat ne vous concerne plus au quotidien. Elle reste utile quand vous suivez une vieille recette de famille notée « th. 6 » ou quand vous cuisinez chez quelqu’un dont le four fonctionne encore avec une molette graduée de 1 à 10.
La formule thermostat multiplié par 30 égale la température en degrés Celsius reste le réflexe le plus fiable à mémoriser. Elle fonctionne du thermostat 1 (30 °C) au thermostat 9 (270 °C), quel que soit le modèle de four.

